第二十五回：比赛开始了
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冬青会参加女单比赛的人数和男单一样，同样都是十五位，分组也和男单相同，代表l国出战的一位叫方月的小姑娘，她在今年的青少年组大奖赛比赛和决赛中和普薇特斯卡娅和帕什科娃交手过，很不幸，小姑娘没有战胜过这和两位t国选手。在场下三人还一起拍过照留过影，但是由于语言不通，而且三人的世界通用语言水平都不怎么样，所以也就没什么特别的交流。
今天在冰场上三人都是最后一组出场，在她们之前是三位a国的选手，也颇具实力。在最后一组选手出场之前，t国的泽鲁克暂时名列第一。在泽鲁克下场之后，进入了浇冰时间。此时在后台，六位即将出场的选手也是一片忙碌。普薇特斯卡娅穿着外套，此时她已经换上了冰鞋，她左手向侧方，右手向前方伸出，原地双脚踮起，模拟一下跳跃的姿态。帕什科娃，则下腰，保持自己身体的柔韧性。方月，同样可普薇特斯卡娅一样模拟练习跳跃。另一边，教练们则把自己选手马上要进行比赛的技术单上交给裁判。
普薇特斯卡娅倒数第二个上场比赛，帕什科娃倒数第一，方月则在第四位出场。终于等到了上场热身的时间，六位选手纷纷走向板墙的小门处，脱下外套，取下冰刀上的硬质塑料套，将这些东西交给教练。之后一个一个蹬冰入场。大家很一致地滑向冰场靠近板墙的地方，此时采用的是向前滑行，接下来大家都各自开始自己的热身动作了。
普薇特斯卡娅在绕了半圈之后，转身进入向后滑行，此时她踩到左脚的后外刃，右手向前左手向后伸出，之后右脚点冰，左脚起跳，转胯同时收手，左脚和右脚交叉，在空中顺时针方向旋转3圈之后，身体打开，右脚后外刃落在冰面上，一些冰晶被溅起，普薇特斯卡娅的左脚向后伸出，双手向两侧打开，右脚在落冰时膝盖由于冲击力呈现弯曲，完成这个动作后普薇特斯卡娅向后滑出，她收起自由足，恢复到站姿，慢慢向前滑，同时普薇特斯卡娅低着头，嘴里在默念着一些什么。
方月此时也开始了自己的跳跃练习，她同样在一个转角之后进入向后滑行，她在进入直线滑行时左手向前右手向侧伸出，接着她踩到左脚的后外刃，右脚放到左脚之前，接着，她将重心右移，进入一个后内刃的弧线，滑出后右脚向后点冰，左脚起跳，双脚交叉，同时收手，在空中逆时针方向旋转了三圈之后，右脚的后外刃落在冰面上，左脚作为自由足向后伸出，双手打开，保持身体平衡。由于惯性，她的身体有些过于向内侧，但是方月还是调整过来，没有扶冰或者摔倒。之后她也收起自由足，恢复站姿，继续向前滑行。方月刚才完成的是一个后内点冰跳，在难度上要比普薇特斯卡娅刚才完成的勾手跳要简单，得分也低。
帕什科娃在方月刚刚结束跳跃后，进入了自己的跳跃，她首先进入一个左脚后外刃的向后滑行，在结束了一个莫霍克步之后，帕什科娃进入了一个右脚后外刃的滑行阶段，此时帕什科娃左脚交叉到右脚之前，左脚仍旧搭在冰面上，她右脚屈膝，后外刃蹬冰，左脚同时向上抬起，转胯收手，身体在空中逆时针方向旋转了三周后，右脚的后外刃落冰，双手打开，左脚向后延伸，接着她收起脚，象征性的做了一个后外点冰跳的动作，自己在冰面上弧线滑出一段位置，之后做了一个落冰的动作。在完成这个动作之后，她收起脚，恢复站姿，继续向前滑行。帕什科娃完成的跳跃动作是一个后外结环三周，可以看出她是一套连跳动作。
普薇特斯卡娅沿着板墙向后滑行，她踩到右脚的后外刃，在进入弧线后，她头向后看了一下身后的情况，接着转身变成左脚前外刃的弧线滑行，她右脚在左脚之后，接着右脚相牵摆动，但是左脚并没有蹬冰起跳，而且在冰面上做了一个转体动作，接着踩到右脚的后外刃，左脚象征性的先后伸出，接着又和之前一样转身向前滑出。
在板墙处尼基申看着场上自己的选手，脸上没有表情，他站在台阶上一脸严肃地注视冰场，嘴里似乎念念有词，身边妻子玛丽娅，也在注视冰场，相比较她的丈夫，她的脸色要轻松地多。时不时她也会对自己的丈夫说些什么，尼基申总是点头，但是脸上始终严肃，丝毫没有任何轻松的表情。
6分钟的热身结束了，除了第一个登场的选手之外，其余的五位选手都离开冰场，她们穿上外套，给冰刀套上硬质塑料套，她们来到后台，继续自己的准备工作。尼基申和尼基申娜也来到后台，他们一同分别对普薇特斯卡娅和帕什科娃交谈了一会儿。由于多年的比赛经验，两个小姑娘都习惯了这种大赛的气氛，尼基申和尼基申娜对她们交代最多的是别管别人，也不要管对方，只要专心滑好自己的节目就行了。这话普薇特斯卡娅和帕什科娃已经听了5年了，但是就是这句她们可以倒背如流的话，却恰恰是她们很难做到的话。两人从10岁开始就参加各种低年龄的比赛，时不时参加一些国际商业赛事或者一些商业演出。就是因为这种积累两人的比赛经验其实要比很多同龄选手要多得多。
方月则并没有这样的运气，虽然她每年都有几个月时间在yf接受训练，但是训练和比赛毕竟还不是一件事，加上l国本身在花样滑冰单人领域就不是强势国家，国内赛事少，而且水平不高，所以方月的大赛经验才不过一年。所以在后台方月显得有些紧张，她的教练在一旁想方设法让她平静但是似乎效果不是很好。普薇特斯卡娅和帕什科娃称这种状态叫做新手综合症，而且教练越是努力安慰其实效果越差，当年尼基申夫妇压根不管她们，结果几场比赛下来两个小姑娘就很自然地学会自我调节了。
主办方在后台设置了一台液晶彩电，用来给选手观看场上比赛的选手的表现，这台电视前围了很多选手和她们的教练，但是没有一个是准备出场比赛的。这个也算是花样滑冰中一个不算规矩的规矩，等待出场的选手都不会关心正在比赛的哪位选手。其中的道理也不难理解，如果赛场上的那位表现出色，每一个条约都高质量完成，用刃精确，每一个动作都做得很好很到位，那么对于还没有出场的自己，那将是一种很大的心理压力。反过来，如果赛场的那位表现不好，出现摔倒，用刃错误，起空甚至不足圈之类的失误，那对于自己来说就会过度放松，这同样也不是好事，很多人认为运动员在放松的状态下可以超水平发挥，但是这真的只是谣言，过度紧张和国度放松都会在赛场上带来灾难性的后果。
由于整个后台不大，完成比赛的选手也都在后台等待，所以显得有些拥挤，普薇特斯卡娅和帕什科娃离开后台来到走道中做一下调节。反正她们的教练在里面，一旦到了她们上场的时间，会立刻通知。除了调整之外，最重要的就是避免被干扰，后台人多嘴杂，加上一台电视机，想不知道场上的信息很难，而在走道里就清静多了。同时也些管道也被利用起来，做一下压腿和下腰的练习。
冰场掌声响起又落下，时不时夹杂着一些叹息声。相比较其他等级青少年组比赛，冬青会的现场观众算是多的。即使像大奖赛总决赛和世青赛这样重要比赛，青少年组的看台上基本只有选手的家人，即使在t国这样热爱这项运动的国家也是如此。每隔一段时间，小花童们就会上冰，如同勤劳的蚂蚁一样收集在冰面上的鲜花、长毛绒玩具甚至面具。当然这些东西可不是给她们的，收集交给赛事志愿者，再由志愿者交给选手。小花童们在选手比赛时和自己的老师一起坐在特殊的席位上观看比赛，我们甚至可以称这是第0排。一般来说，他们坐在裁判席的下面，特意设置一排座位上，其实这里的视野挺好。
终于最后一位a国选手的短节目表演完毕，方月离开后台，走到选手准备区，她脱下外套，交给自己的教练，来到板墙旁的小门处，此时志愿者已经为她打开了门，她一只手扶着门，另一只手熟练地取消冰刀上的硬质塑料套，将它们也递给教练。迈出右脚，踏上冰面，接着左脚上冰蹬冰滑行。她先沿着板墙慢速滑行，她教练则站在拐角之后的板墙处，场上那位a国选手尚未下场，还在向观众挥手致意。于是方月先来到自己的教练身边，两人有交流了几句，只见方月不停地点头。终于冰场上的选手从另一个小门下场了。此时广播里传来播报员的声音：“下一位选手，来自l国的方月。”如同短跑选手听到发令枪声一样，方月松开握住教练的双手，转身，蹬冰上路。
帕什科娃和普薇特斯卡娅在走道里也听到了播报声，两人抿了抿嘴，脸上露出了严肃的表情，普薇特斯卡娅对帕什科娃说道：“还有3分钟。”“加油，丽莎。”帕什科娃回答。
冬青会参加女单比赛的人数和男单一样，同样都是十五位，分组也和男单相同，代表l国出战的一位叫方月的小姑娘，她在今年的青少年组大奖赛比赛和决赛中和普薇特斯卡娅和帕什科娃交手过，很不幸，小姑娘没有战胜过这和两位t国选手。在场下三人还一起拍过照留过影，但是由于语言不通，而且三人的世界通用语言水平都不怎么样，所以也就没什么特别的交流。
今天在冰场上三人都是最后一组出场，在她们之前是三位a国的选手，也颇具实力。在最后一组选手出场之前，t国的泽鲁克暂时名列第一。在泽鲁克下场之后，进入了浇冰时间。此时在后台，六位即将出场的选手也是一片忙碌。普薇特斯卡娅穿着外套，此时她已经换上了冰鞋，她左手向侧方，右手向前方伸出，原地双脚踮起，模拟一下跳跃的姿态。帕什科娃，则下腰，保持自己身体的柔韧性。方月，同样可普薇特斯卡娅一样模拟练习跳跃。另一边，教练们则把自己选手马上要进行比赛的技术单上交给裁判。
普薇特斯卡娅倒数第二个上场比赛，帕什科娃倒数第一，方月则在第四位出场。终于等到了上场热身的时间，六位选手纷纷走向板墙的小门处，脱下外套，取下冰刀上的硬质塑料套，将这些东西交给教练。之后一个一个蹬冰入场。大家很一致地滑向冰场靠近板墙的地方，此时采用的是向前滑行，接下来大家都各自开始自己的热身动作了。
普薇特斯卡娅在绕了半圈之后，转身进入向后滑行，此时她踩到左脚的后外刃，右手向前左手向后伸出，之后右脚点冰，左脚起跳，转胯同时收手，左脚和右脚交叉，在空中顺时针方向旋转3圈之后，身体打开，右脚后外刃落在冰面上，一些冰晶被溅起，普薇特斯卡娅的左脚向后伸出，双手向两侧打开，右脚在落冰时膝盖由于冲击力呈现弯曲，完成这个动作后普薇特斯卡娅向后滑出，她收起自由足，恢复到站姿，慢慢向前滑，同时普薇特斯卡娅低着头，嘴里在默念着一些什么。
方月此时也开始了自己的跳跃练习，她同样在一个转角之后进入向后滑行，她在进入直线滑行时左手向前右手向侧伸出，接着她踩到左脚的后外刃，右脚放到左脚之前，接着，她将重心右移，进入一个后内刃的弧线，滑出后右脚向后点冰，左脚起跳，双脚交叉，同时收手，在空中逆时针方向旋转了三圈之后，右脚的后外刃落在冰面上，左脚作为自由足向后伸出，双手打开，保持身体平衡。由于惯性，她的身体有些过于向内侧，但是方月还是调整过来，没有扶冰或者摔倒。之后她也收起自由足，恢复站姿，继续向前滑行。方月刚才完成的是一个后内点冰跳，在难度上要比普薇特斯卡娅刚才完成的勾手跳要简单，得分也低。
帕什科娃在方月刚刚结束跳跃后，进入了自己的跳跃，她首先进入一个左脚后外刃的向后滑行，在结束了一个莫霍克步之后，帕什科娃进入了一个右脚后外刃的滑行阶段，此时帕什科娃左脚交叉到右脚之前，左脚仍旧搭在冰面上，她右脚屈膝，后外刃蹬冰，左脚同时向上抬起，转胯收手，身体在空中逆时针方向旋转了三周后，右脚的后外刃落冰，双手打开，左脚向后延伸，接着她收起脚，象征性的做了一个后外点冰跳的动作，自己在冰面上弧线滑出一段位置，之后做了一个落冰的动作。在完成这个动作之后，她收起脚，恢复站姿，继续向前滑行。帕什科娃完成的跳跃动作是一个后外结环三周，可以看出她是一套连跳动作。
普薇特斯卡娅沿着板墙向后滑行，她踩到右脚的后外刃，在进入弧线后，她头向后看了一下身后的情况，接着转身变成左脚前外刃的弧线滑行，她右脚在左脚之后，接着右脚相牵摆动，但是左脚并没有蹬冰起跳，而且在冰面上做了一个转体动作，接着踩到右脚的后外刃，左脚象征性的先后伸出，接着又和之前一样转身向前滑出。
在板墙处尼基申看着场上自己的选手，脸上没有表情，他站在台阶上一脸严肃地注视冰场，嘴里似乎念念有词，身边妻子玛丽娅，也在注视冰场，相比较她的丈夫，她的脸色要轻松地多。时不时她也会对自己的丈夫说些什么，尼基申总是点头，但是脸上始终严肃，丝毫没有任何轻松的表情。
6分钟的热身结束了，除了第一个登场的选手之外，其余的五位选手都离开冰场，她们穿上外套，给冰刀套上硬质塑料套，她们来到后台，继续自己的准备工作。尼基申和尼基申娜也来到后台，他们一同分别对普薇特斯卡娅和帕什科娃交谈了一会儿。由于多年的比赛经验，两个小姑娘都习惯了这种大赛的气氛，尼基申和尼基申娜对她们交代最多的是别管别人，也不要管对方，只要专心滑好自己的节目就行了。这话普薇特斯卡娅和帕什科娃已经听了5年了，但是就是这句她们可以倒背如流的话，却恰恰是她们很难做到的话。两人从10岁开始就参加各种低年龄的比赛，时不时参加一些国际商业赛事或者一些商业演出。就是因为这种积累两人的比赛经验其实要比很多同龄选手要多得多。
方月则并没有这样的运气，虽然她每年都有几个月时间在yf接受训练，但是训练和比赛毕竟还不是一件事，加上l国本身在花样滑冰单人领域就不是强势国家，国内赛事少，而且水平不高，所以方月的大赛经验才不过一年。所以在后台方月显得有些紧张，她的教练在一旁想方设法让她平静但是似乎效果不是很好。普薇特斯卡娅和帕什科娃称这种状态叫做新手综合症，而且教练越是努力安慰其实效果越差，当年尼基申夫妇压根不管她们，结果几场比赛下来两个小姑娘就很自然地学会自我调节了。
主办方在后台设置了一台液晶彩电，用来给选手观看场上比赛的选手的表现，这台电视前围了很多选手和她们的教练，但是没有一个是准备出场比赛的。这个也算是花样滑冰中一个不算规矩的规矩，等待出场的选手都不会关心正在比赛的哪位选手。其中的道理也不难理解，如果赛场上的那位表现出色，每一个条约都高质量完成，用刃精确，每一个动作都做得很好很到位，那么对于还没有出场的自己，那将是一种很大的心理压力。反过来，如果赛场的那位表现不好，出现摔倒，用刃错误，起空甚至不足圈之类的失误，那对于自己来说就会过度放松，这同样也不是好事，很多人认为运动员在放松的状态下可以超水平发挥，但是这真的只是谣言，过度紧张和国度放松都会在赛场上带来灾难性的后果。
由于整个后台不大，完成比赛的选手也都在后台等待，所以显得有些拥挤，普薇特斯卡娅和帕什科娃离开后台来到走道中做一下调节。反正她们的教练在里面，一旦到了她们上场的时间，会立刻通知。除了调整之外，最重要的就是避免被干扰，后台人多嘴杂，加上一台电视机，想不知道场上的信息很难，而在走道里就清静多了。同时也些管道也被利用起来，做一下压腿和下腰的练习。
冰场掌声响起又落下，时不时夹杂着一些叹息声。相比较其他等级青少年组比赛，冬青会的现场观众算是多的。即使像大奖赛总决赛和世青赛这样重要比赛，青少年组的看台上基本只有选手的家人，即使在t国这样热爱这项运动的国家也是如此。每隔一段时间，小花童们就会上冰，如同勤劳的蚂蚁一样收集在冰面上的鲜花、长毛绒玩具甚至面具。当然这些东西可不是给她们的，收集交给赛事志愿者，再由志愿者交给选手。小花童们在选手比赛时和自己的老师一起坐在特殊的席位上观看比赛，我们甚至可以称这是第0排。一般来说，他们坐在裁判席的下面，特意设置一排座位上，其实这里的视野挺好。
终于最后一位a国选手的短节目表演完毕，方月离开后台，走到选手准备区，她脱下外套，交给自己的教练，来到板墙旁的小门处，此时志愿者已经为她打开了门，她一只手扶着门，另一只手熟练地取消冰刀上的硬质塑料套，将它们也递给教练。迈出右脚，踏上冰面，接着左脚上冰蹬冰滑行。她先沿着板墙慢速滑行，她教练则站在拐角之后的板墙处，场上那位a国选手尚未下场，还在向观众挥手致意。于是方月先来到自己的教练身边，两人有交流了几句，只见方月不停地点头。终于冰场上的选手从另一个小门下场了。此时广播里传来播报员的声音：“下一位选手，来自l国的方月。”如同短跑选手听到发令枪声一样，方月松开握住教练的双手，转身，蹬冰上路。
帕什科娃和普薇特斯卡娅在走道里也听到了播报声，两人抿了抿嘴，脸上露出了严肃的表情，普薇特斯卡娅对帕什科娃说道：“还有3分钟。”“加油，丽莎。”帕什科娃回答。